吃豆豉对身体有好处没有呢

病情分析：吃豆豉对身体有好处。豆豉是一种发酵的大豆制品，富含蛋白质、纤维素、铁、钾、镁等营养成分，同时还含有丰富的亚麻酸和大豆异黄酮等物质。

其中，亚麻酸可以降低胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病；而大豆异黄酮则具有抗氧化和抗癌作用。

此外，豆豉还能帮助消化，促进肠道健康，对于肠胃不佳、便秘等问题有一定的改善作用。

总之，适量食用豆豉对身体有益，但如果患有相关疾病或过敏情况，应咨询医生建议。