咖啡一天喝多少合适？

病情分析：每天喝一杯到两杯咖啡属于正常的状态，咖啡喝的过多会刺激人体的神经系统导致神经系统兴奋，睡眠会出现一定的障碍，一些年老的人群应该尽量少喝咖啡，因为老年人由于睡眠的质量比较低，喝一些咖啡过后会引起失眠的现象出现，经常喝咖啡还会导致胃肠功能出现一定的紊乱甚至导致胃粘膜出现损伤，这类患者也不要经常喝咖啡，否则会导致腹痛的情况出现。