如何克服跑步时喉咙干

病情分析：很多人在跑步的时候都会出现喉咙干的情况，之所以会出现喉咙干，这主要还是由于。在跑步的过程中消耗的水分比较多，没有及时的进行补水，那么就会出现喉咙干，另外也跟自己本身的代谢功能有一定的关系，如果出现了喉咙干的情况，那么要注意多喝水是可以得到改善的。经常跑步是有益健康的，但是跑步的量要控制好，不可过量跑步。