吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.症状表现:
口腔溃疡:心火旺盛时,容易出现反复性口腔溃疡。
失眠:由于心神不安,常表现为入睡困难或多梦易醒。
烦躁不安:情绪上容易波动,感觉心烦意乱。
口干舌燥:口渴明显,并伴有口腔异味。
面红:面部潮红,尤其在情绪激动时加重。
心悸:心跳加速,时常感到心慌。
2.治疗方法:
调理饮食:避免辛辣、油腻食物,多吃清淡、富含水分的食物,如瓜果蔬菜。
生活习惯:保障足够的睡眠,避免过度劳累与压力。
中药调理:常用中药如莲子心、竹叶、黄连等,需根据个人体质在医生指导下使用。
针灸疗法:通过刺激特定穴位,帮助清热降火。
注意通过调整生活方式来缓解心火症状。如症状持续或严重,应及时就医以防止潜在问题。