陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤清洁:每天使用温和的洁面乳清洗面部,避免使用含有酒精或香料的刺激性产品。洗脸后轻拍干,不要用力擦拭,以免加重皮肤损伤。
2.使用保湿霜:选择无香料和低致敏性的保湿霜,每天涂抹至少两次,尤其是在清洁面部后。这有助于锁住水分,防止皮肤进一步干燥和脱皮。
3.避免触摸和抓挠:频繁触摸或抓挠脱皮区域会导致细菌进入皮肤,加重感染和炎症。尽量避免手接触患处。
4.保持室内湿度:使用加湿器可以增加空气中的湿度,有助于缓解皮肤干燥问题。特别是在冬季或空调环境中,这一措施尤为重要。
5.摄入足够的水分:每日饮用至少8杯水,可以帮助身体保持良好的水合作用,从内部改善皮肤状态。
6.尝试天然疗法:一些天然成分如芦荟胶和椰子油具有良好的保湿和抗炎效果,可以在局部应用以缓解不适。
7.如果症状持续或加重:持续性的脱皮和疼痛可能表明存在皮肤炎症或感染,应尽快就医。医生可能会开具药膏或口服药物以进行治疗。
鼻翼两侧脱皮疼痛的关键在于保持皮肤清洁和湿润,同时注意避免外界刺激。如果症状无法缓解,应及时咨询专业医生明确病因并获得相应的治疗方案。
