武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适合年龄:一般来说,奶片适合3岁以上的儿童食用,因为这个年龄的孩子消化系统相对成熟,可以更好地吸收其中的营养。
2.营养成分:奶片中富含蛋白质、钙及多种维生素和矿物质,这些都是成长发育所需的重要营养素。奶片可能含有较高的糖分和添加剂,过量食用对健康不利。
3.过敏风险:一些儿童可能对乳制品过敏。如果孩子对牛奶或乳糖不耐受,应避免食用奶片,以免引发过敏反应或消化问题。
4.摄入量:即使孩子喜欢奶片,也不宜过量食用。建议将奶片作为零食来补充日常饮食,而不是替代正常的膳食。
在提供给孩子食用时,应关注其成分表,确保没有过多的糖分或不必要的添加剂。应在正规渠道购买质量保证的产品,确保安全性。