如果近视100度的人不戴眼镜看不清怎么处理

病情分析：近视100度属于轻度近视，一般情况下并不会对日常生活造成很大影响，但如果出现看不清的情况，可以通过以下几种方式进行处理：

1.配戴合适度数的眼镜：佩戴矫正眼镜是最直接的方式。验光时建议选择正规医疗机构，确保配镜的准确性。不正确的度数可能加重眼睛疲劳或导致近视加深。

2.考虑隐形眼镜：对于不方便佩戴框架眼镜的人，可选择隐形眼镜，但需要严格注意卫生习惯，避免引发眼部感染。

3.养成良好的用眼习惯：

保持良好的阅读和书写姿势，例如眼睛与书本的距离应保持在30-40厘米左右。

避免长时间盯着电子屏幕，每工作或学习45分钟，休息5-10分钟。

增加户外活动时间，有研究表明，每天2小时户外活动有助于预防近视的加深。

4.进行医学干预：目前的医学技术提供了角膜塑形镜（OK镜）和激光手术等矫正方法，但这类方法更适合成年后或者高度近视患者。针对仅100度的近视，通常不建议过早采用这些方式。

5.定期检查视力：建议每年定期到眼科进行视力复查，以监测近视是否有逐渐加深的趋势。

及时矫正视力可以有效改善生活质量，同时科学管理视力非常重要，应当避免眼睛长时间疲劳或错误用眼习惯。