张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰部护具的作用:腰部护具通过外部支撑作用限制腰椎活动范围,减少对神经的压迫,从而缓解疼痛。它还可以通过稳定腰椎来分散负重压力,避免二次损伤。
2.适用场景分析:对于急性发作期或需要短时间稳定腰椎的患者,腰部护具是较为有效的辅助手段。在剧烈活动或者长时间站立时,佩戴护具有助于保护脊柱。但日常生活中应尽可能避免长时间佩戴,以免影响正常功能。
3.使用注意事项:
选择宽度合适、舒适透气的护具,避免过紧或过松;
每天佩戴不宜超过4-6小时,避免腰背肌肉过度依赖外力支撑;
配合康复训练,如核心肌群锻炼和腰部拉伸,防止肌肉萎缩;
定期复查病情,根据恢复情况调整护具的使用频率与时间。
长期依赖腰部护具可能会削弱肌肉的自主稳定能力,甚至影响腰椎功能的恢复,应谨慎使用并结合其他治疗方法。