管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.孕期常见原因:在孕期,子宫增大和激素变化会对消化系统产生影响,引起腹痛和排便欲望。通常情况下,这种情况是正常的,但如果症状严重或持续,应立即就医。
2.饮食调节:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助改善肠道蠕动,缓解便秘问题。同时,多喝水以保持身体水分充足。
3.适度运动:每天适度的散步或其他轻缓运动能够促进肠道蠕动,有助于减轻腹痛和便秘。
4.监测症状:注意观察腹痛的性质和其他伴随症状。如疼痛剧烈、伴有出血或规律性宫缩等,应尽快就医,因为这可能提示早产或其他并发症。
5.专业指导:定期进行产检,并咨询专业医生的意见,以确保腹痛不是由更严重的健康问题引起。
及时关注自身状态,在任何不适加重时都应该寻求医疗帮助,以确保母婴健康。
