张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:父母双方中如果有近视史,孩子发生近视并加深的风险较高。这是由于遗传在眼球生长发育中起重要作用。
2.环境因素:过多的近距离用眼活动,如使用电子产品、读书写字等,会增加近视发展的可能性。研究显示,每天超过2小时的近距离用眼活动与近视加深有关。
3.户外活动时间:每天至少2小时的户外活动可以有效减缓近视的发展。阳光中的紫外线被认为对眼睛健康有帮助。
4.年龄因素:一般来说,近视最容易加深的阶段是小学到初中期间,通常每年可能增加50至75度。青春期后,特别是18岁以上,近视度数的增长通常会趋于稳定。
5.眼保健措施:定期进行视力检查、保持良好的用眼习惯、合理使用矫正工具(如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜)可帮助控制近视的进展。
早期发现和干预对于控制儿童近视的进展非常重要。采取科学的预防措施和养成良好的用眼习惯,可以有效减缓儿童近视度数的增长。