陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后24至48小时内可使用冰袋,每次15到20分钟,每小时一次,帮助减轻肿胀和淤青。
2.抬高头部:睡觉时将头部抬高,以促进血液循环,减少肿胀,建议使用多个枕头。
3.避免剧烈运动:术后一周应避免剧烈运动和重体力活动,以防止出血和肿胀加重。
4.遵循医嘱用药:按医嘱服用抗生素和止痛药,避免自行停药或增减剂量。
5.保持伤口清洁:每日轻柔清洗伤口,避免使用含酒精或刺激性成分的产品。
6.注意饮食:避免辛辣、海鲜等刺激性食物,多摄取富含维生素C的食物,有助于伤口愈合。
7.复诊跟踪:按时复诊,确保愈合顺利,并让医生检查是否有异常情况。
合理的护理能有效促进恢复,减少不适和并发症。