耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。若疼痛严重,可考虑使用短期的口服类固醇或神经调节药物,如加巴喷丁,以帮助减轻神经痛。
2.物理治疗:通过物理疗法可以有效地缓解症状。包括牵引疗法、按摩、热敷及特定的物理运动练习。这些方法有助于减轻神经压力并增强腰背肌肉力量。
3.生活方式调整:避免久坐和重体力活动,保持正确的坐姿和站姿,有助于减轻对脊柱的压力。在床上休息时,侧卧位并在膝盖下方放置枕头,可以减少对神经的负担。
4.手术治疗:对于药物及物理治疗无效且持续症状严重影响生活质量的患者,可考虑微创手术如椎间孔镜手术或开放腰椎间盘切除术,以直接解除神经压迫。
尽早接受专业医生的诊断和治疗方案的建议是很重要的。治疗过程中保持良好的生活习惯和定期复查以评估治疗效果也是必不可少的。