刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.嗳气的主要原因是吞入过多空气,这常见于快速进食、饮用碳酸饮料、嚼口香糖和吸烟等行为。这种情况下,通过改变生活方式,例如慢速进食、减少碳酸饮料摄入,症状通常会自行缓解。
2.某些食物可能导致嗳气,如豆类、洋葱、卷心菜等产气食物。在饮食中适当减少这些食物的摄入量,可以帮助减轻嗳气的发生。
3.偶尔,嗳气可能与胃肠疾病有关,如胃食管反流病或功能性消化不良。这种情况下,需要医学评估及可能的治疗。
嗳气如果只是偶发且无其他不适,一般无需担忧。如果频繁出现或伴随疼痛、体重下降等症状,应咨询医生以获得专业意见。
