刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:酒精会导致体内脱水,加重腹泻。确保摄入足够的水分十分重要。建议喝电解质饮料或口服补液盐,以帮助恢复电解质平衡。
2.调整饮食:避免进食油腻、辛辣以及不易消化的食物。选择清淡易消化的食物,如米粥、白面包、香蕉等。同时,在症状缓解前应暂时避免饮用酒精和咖啡因饮品。
3.监测症状:密切关注病情变化。如果腹泻持续超过48小时或出现其他严重症状如发热、剧烈腹痛,应及时就医。
注意防止脱水和电解质失衡,保持良好的饮食习惯,减少酒精摄入可降低类似情况发生几率。
