吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩过程中,施加压力会对肌肉和软组织造成一定的刺激。这可能导致微小的纤维损伤或乳酸堆积,从而引发肌肉酸痛。这种酸痛类似于运动后的肌肉反应。
2.疼痛的程度可能因个体差异而不同。一些人可能会感觉到明显的疼痛,而另一些人则几乎没有不适感。这与个人的疼痛耐受度、身体状况以及按摩力度有关。
3.按摩后的疼痛通常在24至48小时内逐渐减轻。如果疼痛持续时间较长或非常严重,应向专业人士咨询,以排除潜在的健康问题。
适度的疼痛可以视为身体正常反应,但如果疼痛过于剧烈或持久,应当引起关注并采取必要措施进行缓解。
