王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.枸杞的营养成分:枸杞富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钙、铁等多种微量元素,以及多糖类物质,对免疫系统有积极作用。
2.白茶的特性:白茶是一种轻微发酵茶,具有较高的抗氧化能力,含有氨基酸和多种维生素。白茶的咖啡因含量相对较低,是一种温和的茶饮。
3.无明显冲突:两者均为天然产品,没有研究显示枸杞与白茶会在体内产生不良反应或相互作用,因此可以一起饮用。
保持适量摄入和多样化饮食,以获得全面的营养和健康效果。