长时间久坐或躺能引发痔疮吗

2025-07-31
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杨小冬主任医师

江苏省人民医院 结直肠外科

病情分析:长时间久坐或躺可能增加患痔疮的风险。久坐或久躺会导致肛门附近的血液循环不畅,加大静脉压力,从而诱发或加重痔疮。

1.血液循环:长时间保持坐姿或卧姿,会对肛门和直肠部位施加持续的压力。这种压力会影响局部血液循环,导致静脉回流受阻,引起痔静脉充血和扩张。

2.静脉压增高:久坐时腹部压力增加,肛门周围静脉中的血液积聚,使静脉内压升高,容易引发或加重痔疮。

3.缺乏运动:长时间久坐或躺卧通常伴随着身体活动减少。这种缺乏活动的状况会减弱肠道蠕动功能,增加便秘风险,而便秘是痔疮形成的一个重要诱因。

为了预防因久坐或久躺引发的痔疮,应注意适当增加活动量,避免长时间保持同一姿势,并保证摄入足够的膳食纤维以促进肠道健康。

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