杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食因素:现代大学生饮食多样,但常有高热量、低纤维的特点,这可能导致便秘,从而增加痔疮发生的风险。过于辛辣或刺激性食物也可能成为诱因。
2.久坐不动:大学生常需长时间坐着学习或使用电子设备,久坐会增加骨盆区域的压力,不利于肛门周边的血液循环,这是诱发痔疮的重要因素之一。
3.压力与作息:大学生面临学业压力,可能导致生活作息紊乱,影响消化系统功能,使得排便不规律,增加了痔疮的风险。
4.运动不足:缺乏足够的体育锻炼会使身体代谢活动减缓,不利于肠道健康,可能引发便秘等问题,从而间接促进痔疮的形成。
保持健康的生活习惯,如合理饮食、适当运动和规律作息,是降低患痔疮可能性的有效措施。