杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.坐姿:手术后初期应避免长时间坐着,因为这会增加肛门部位的压力。必要时可以使用环形坐垫,以减轻局部压力。
2.平卧位:术后可以采取平卧位休息,这有助于减轻肛门周围的压力和肿胀。如果需要侧卧,建议选择侧卧而避免压迫肛门区域的一侧。
3.站立和步行:适度的活动对恢复是有益的。可以进行短时间的站立或慢走,每次5至10分钟有助于促进血液循环,但要避免剧烈运动和长时间的站立。
4.卧床抬腿:在卧床休息时,可以将双腿略微抬高,帮助促进下肢静脉回流,减轻盆腔充血。
术后根据个人情况听从医嘱调整体位,有助于更好地恢复和减少不适感。