张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节压力增加:强直性脊柱炎会导致脊柱和其他关节僵硬。在坐月子期间,由于经常需要抱孩子或进行护理活动,可能会增加关节负担,加剧炎症。建议通过使用支撑枕头或调整姿势来降低关节压力。
2.疼痛管理困难:由于身体恢复需要时间,加上强直性脊柱炎本身的疼痛,可能会使产后疼痛更难以控制。考虑与医生讨论合适的疼痛管理方案,以确保在不影响哺乳的情况下有效缓解疼痛。
3.运动灵活性受限:强直性脊柱炎可能导致关节僵硬,使得日常活动如弯曲、抬起、转动等变得困难。在坐月子期间,进行一些柔和的运动或伸展活动,可以帮助保持一定的运动能力。
4.疲劳感加重:强直性脊柱炎患者通常容易感到疲劳。产后身体恢复期可能进一步加剧疲劳状况,因此合理安排休息时间至关重要。
5.心理压力增加:除了生理上的挑战,心理压力也是一个重要因素。强直性脊柱炎可能让产妇对自身健康和母职责任感到焦虑。支持性的家庭环境和专业心理咨询可以帮助缓解这种压力。
在坐月子阶段,应关注这些潜在问题并采取措施减轻症状,确保母亲的身体和心理的舒适。