武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.关于黏液:有一种普遍的误解认为牛奶会增加痰液或使其更黏稠。但研究表明,无论健康的人还是患有上呼吸道感染的人,摄入牛奶并不会影响呼吸道分泌物的量或黏度。
2.营养支持:牛奶是一种高营养食品,富含蛋白质、维生素D和钙,这些对孩子的生长发育都很重要。在病中,摄取充足的营养有助于增强免疫系统,加快康复。
3.水合作用:保持良好的水合状态对于缓解咳嗽非常重要。牛奶也能提供一定的水分,有助于防止脱水。
4.咳嗽的原因:咳嗽的原因多种多样,如感冒、过敏或哮喘等。如果咳嗽严重或持续时间较长,应咨询医生以获得适当的诊断和治疗建议。
除非孩子对牛奶过敏或乳糖不耐受,否则饮用牛奶通常不会对咳嗽产生不良影响。保持均衡饮食和充足水分摄入是帮助恢复健康的重要措施。