武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸是人体必需的一种水溶性维生素,参与DNA和RNA的合成与修复。缺乏叶酸会导致细胞分裂异常,最常见的表现是巨幼红细胞性贫血。这种贫血类型会导致疲劳、乏力、呼吸急促等症状。
2.孕期女性叶酸不足可能增加胎儿神经管畸形的风险。研究显示,孕前及孕早期补充足够的叶酸可减少约50-70%的神经管畸形发生率。育龄女性特别需要关注叶酸的摄入。
3.叶酸参与同型半胱氨酸的代谢。如果叶酸水平低,会导致同型半胱氨酸在血液中的浓度升高,而高水平的同型半胱氨酸与心血管疾病的发生有一定关联。
4.一些研究还显示,叶酸缺乏可能影响大脑功能,并与认知能力下降和抑郁症有关。保持适当的叶酸水平有助于保护精神健康。
对于叶酸CT型患者,特别是有特定健康风险的人群,如孕妇或计划怀孕的女性,补充叶酸是非常重要的,以预防潜在的健康问题。
