韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持清洁:每日清洗足部,尤其是脚趾缝,用温水和温和的肥皂轻轻清洗,然后彻底擦干,以防止湿气滞留。
2.保湿护理:在清洁后,涂抹含有尿素或乳酸成分的保湿霜,这些成分可以帮助软化角质并锁住水分。早晚各一次,坚持使用以改善皮肤干燥状况。
3.避免刺激:穿透气的棉袜和宽松合适的鞋子,降低摩擦和湿度。同时,避免在公共场所赤脚行走,如泳池和淋浴间,以减少感染风险。
4.真菌感染:若怀疑有真菌感染,可使用抗真菌药膏进行治疗,这些药物通常需要连续使用两至四周才能见效。
5.饮食调理:增加维生素A和E的摄入,有助于皮肤健康和修复。多吃新鲜水果、蔬菜以及坚果。
通过上述措施,可以有效地缓解脚趾缝开裂和干燥起皮的症状。如果经过一段时间的自我护理没有改善,建议寻求专业医疗帮助以确保正确诊断和治疗方案。
