胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉紧张;在某些情况下,医生会考虑使用短期类固醇以减轻严重的炎症反应。
2.物理治疗:通过特定的颈部拉伸和强化练习改善颈椎的稳定性和柔韧性;物理治疗师可能使用热敷、冷敷或超声波疗法来缓解症状。
3.生活方式调整:避免久坐不动,注意工作及休息姿势,经常进行适当的运动如游泳、瑜伽等;使用符合人体工程学的枕头和椅子,以减少对颈部的不良影响。
4.脊椎牵引:在专业人员指导下进行的颈椎牵引可帮助减轻椎间盘压力和神经压迫。
5.微创手术:对于药物和保守疗法无效的病例,医生可能建议进行微创手术,如椎间盘切除术或椎管减压术,以直接解除神经压迫。
及时寻求医疗专业人士的建议是关键,尤其是在出现严重症状或症状持续加重的情况下。早期干预和正确的治疗方案能够有效改善生活质量和症状表现。