王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持清洁:在每次排便后,用柔软的湿纸巾或洗净的布轻轻擦拭肛门区域,确保其清洁并减少细菌感染的风险。最好使用无香料和无刺激性的产品。
2.温水坐浴:每天进行几次温水坐浴,每次约15-20分钟,可有效减轻肛门区域的不适感,并帮助愈合。坐浴时水温应接近体温。
3.局部用药:可以选择使用含有氧化锌成分的软膏,这类药物具有舒缓和保护皮肤的作用。同时,也可以使用其他止痛药膏,根据医师建议来选择。
4.补充水分:由于腹泻可能导致脱水,增加饮水量很重要。适量补充电解质可以维持身体正常功能,避免更多不适。
5.饮食调整:暂时避免油腻、辛辣、咖啡因等刺激性食物,转向容易消化的食物如白米饭、香蕉、苹果泥等,以减轻胃肠负担。
如果以上措施无法改善症状或者出现更严重的情况,比如明显的出血和剧烈疼痛,应及时就医以获得专业指导和治疗。