王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食过渡:术后初期应以清淡、易消化的食物为主,如粥、面条和汤类。在逐渐恢复正常饮食时,可以适当地增加炒菜。
2.食材选择:推荐选择富含纤维的蔬菜,如菠菜、胡萝卜等,有助于消化和肠道功能恢复。同时,避免选择过于油腻或刺激性的食材。
3.烹饪方式:尽量使用少量的油来炒制食物,避免过度煎炸或爆炒,以减少对胃肠道的负担。使用蒸、煮、炖等相对温和的烹饪方法也是不错的选择。
4.饮食卫生:确保食材新鲜并彻底清洗,避免生冷食物,以减少感染风险。
5.进食规律:保持规律的进食时间,少量多餐,有助于消化系统渐进恢复。
经过手术后的恢复阶段,采用合理的饮食习惯和适宜的烹饪方式,有助于促进身体康复和功能的正常化。