唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压通常用两个数字表示:收缩压(通常是较高的数字)和舒张压(通常是较低的数字)。
正常血压一般为120/80mmHg。
收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg视为1级高血压。
收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg视为2级高血压。
收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg视为3级高血压,高度危险。
2.长期高血压可导致多种并发症:
心血管疾病:动脉硬化、冠心病、心力衰竭。
脑血管疾病:中风、短暂性脑缺血发作。
肾病:慢性肾病、肾功能不全。
视网膜损伤:视力模糊甚至失明。
3.除了血压数值,还需考虑个人的整体健康状况:
年龄、家族史、生活习惯如吸烟、饮酒、饮食和运动情况。
是否存在其他疾病,如糖尿病、高脂血症等。
无论血压数值是多少,只要异常就需要关注。健康的生活方式是控制血压的重要因素,包括合理饮食、适宜运动、戒烟限酒等。若血压持续偏高,应及时就医,并在医生指导下进行治疗。