侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.频繁洗手:表现为经常感觉手部不够干净,即使没有明显的污染源,也会多次清洗,但没有到导致皮肤损伤的程度。
2.对环境整洁的极高要求:轻微洁癖者往往倾向于保持家居或工作环境的高度整齐,例如反复整理桌面物品,看到少量灰尘就会清理。
3.对公共场合卫生敏感:在公共场所,会避免接触一些认为“脏”的物品,如扶手、电梯按钮等,并可能使用纸巾、手套等辅助工具。
4.清洁习惯稍显过度:可能会经常打扫房间,把打扫作为一种必要的日常行为,但频率通常不至于过度影响其他生活安排。
5.对特定气味或污渍敏感:容易对某些异味或污迹感到不适,可能要求立刻清除这些刺激源来恢复内心的平静。
6.担忧健康问题:可能会对细菌、病毒存在一定的恐惧心理,但这种担忧比较轻微,不会演变成显著的焦虑或社交回避行为。
这些表现大多在可以接受的范围内,对个人生活质量影响较小。如果相关行为出现失控趋势,应及时咨询专业人士以评估情况。