侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪方面:
持续的悲伤、焦虑或空虚感,这些情绪可能连续数周或更久。
情绪波动明显,如从极度欣快转变为强烈的愤怒或沮丧。
对日常活动失去兴趣或愉悦感,包括原本喜爱的事物。
2.认知方面:
集中注意力困难,经常感到思维混乱或记忆力下降。
出现消极想法,对未来充满无望感,或产生价值低落的自我评价。
极端情况下,可能出现幻觉(听到或看到实际不存在的东西)或妄想(相信与现实不符的事情)。
3.行为方面:
行为退缩,如减少社交活动或完全回避人际接触。
在工作、学习或日常生活中的效率显著降低。
表现出冲动性行为、自残倾向或反复谈论死亡、轻生等内容。
4.生理方面:
睡眠紊乱,包括失眠、多梦或过度嗜睡。
食欲变化,如食量大幅增加或减少,伴随体重异常波动。
经常感觉疲惫,或出现头痛、胃肠道不适等身体症状,但无法通过医学检查找到明确病因。
心理疾病的症状存在个体差异,有些人可能只表现出其中一部分,而有些人可能会经历多种复杂的症状叠加。这些信号若持续时间较长并严重影响生活,应当尽早咨询专业医生进行评估和干预。