侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪波动异常
长期出现情绪低落,难以感受到快乐,有些学生甚至会有无助感或绝望感。
情绪容易激动,例如频繁发怒、对小事过度敏感或反应强烈。
出现焦虑紧张,例如在没有明显原因的情况下感到恐惧、不安或坐立不安。
2.学习和认知能力下降
注意力难以集中,经常走神,学习效率显著下降。
记忆力减退,例如短时间内难以回忆学过的内容。
习惯性迟到、旷课,不愿完成学习任务,对学习失去兴趣。
3.身体症状
经常出现头痛、胃痛、疲惫、睡眠障碍等,但经过检查没有明确的躯体病变。
食欲变化明显,如暴饮暴食或食欲减退,体重发生显著波动。
4.人际关系异常
对同伴、老师及家人的交流减少,主动回避社交场合,表现出孤僻倾向。
容易与他人产生冲突,言语或行为上表现出敌对和抵触情绪。
5.自我伤害或其他危险行为
出现自残、自杀的念头或行为,例如割腕、服药过量等。
沉迷网络、酒精或其他成瘾性行为,借此逃避现实中的问题。
6.行为习惯改变
性格突然转变,例如原本外向的学生变得沉默寡言,或者内向学生突然变得极为冲动。
生活作息紊乱,例如经常熬夜、白天嗜睡或昼夜颠倒。
如果发现高中生存在以上表现,应尽早关注并寻找可能的原因,同时考虑寻求专业心理医生或学校心理辅导员的帮助,避免耽误治疗时机。