刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:进食过多高脂肪、高糖食物、辛辣食物或饮酒,特别是在晚餐时过量进食,可增加胃酸分泌,并加重反酸症状。
2.生活方式:吸烟和肥胖是两个重要的风险因素。吸烟可以削弱下食道括约肌,使胃酸更易回流。而肥胖则增加腹腔内压力,推动胃内容物向上移动。
3.生理因素:怀孕期间,由于胎儿增长增加腹部压力,常导致胃酸回流。另外,年龄增长也可能导致下食道括约肌功能减弱,增加反酸的发生率。
4.药物影响:某些药物如非甾体抗炎药、钙通道阻滞剂、部分血压药物以及某些镇静剂,可能会影响下食道括约肌的紧张度,从而引发反酸。
5.病理原因:胃食管反流病是反酸水的重要病理原因之一。此类疾病中,食管下括约肌功能不全或松弛导致胃酸频繁逆流。
为了减轻反酸水症状,建议调整饮食习惯,尽量避免高脂肪和刺激性食物,并控制饮食量。应纠正不良生活习惯,如戒烟限酒并保持健康体重。如果症状严重或持续时间较长,建议就医以便确诊和治疗。
