张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.降低神经根压力:颈椎病可能导致颈椎间盘突出,从而压迫到周围的神经根。手臂上举可以改变颈椎的生理曲度,使对神经根的压力暂时减小,缓解疼痛和不适。
2.改善血流循环:当手臂上举时,肩部和颈部的肌肉扩展,可能暂时提升局部的血液循环,有助于减轻因缺血引起的不适感。
3.肌肉放松效应:上举手臂还可以拉伸肩部、颈部的肌肉群,减少肌肉紧张度,从而带来一种放松的感觉,缓解由肌肉痉挛引起的压迫。
4.姿势变化:长时间固定姿势会加重颈椎的负担,上举手臂能够改变身体姿势,减少因单一姿势引起的椎间关节及韧带的应力。
对于颈椎病患者而言,虽然手臂上举可以暂时缓解不适感,但并不是解决颈椎问题的根本方法。建议采取综合治疗措施,包括物理治疗、药物以及在必要时进行手术干预,以控制病情进展和改善生活质量。