杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.三七粉的功效:三七粉主要由植物三七的根部制成,具有活血化瘀、止血、消炎等作用。在中医中,它常用于促进血液循环和提高免疫力。很多人在习惯上将其与温水混合饮用,但由于其略带苦涩,可能不太容易接受。
2.蜂蜜的特性:蜂蜜富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,具有润肠通便、缓解喉咙不适等作用。蜂蜜的甜味可以有效地掩盖三七粉的苦味,提高口感。同时,蜂蜜中的营养成分可以为身体提供额外的健康支持。
3.结合效果:将蜂蜜加入三七粉中,可以一起服用,从而使得三七粉更易于被人们接受。两者的成分并无已知的相互冲突,可安全食用。不过,蜂蜜不宜在高温下加热,否则可能会破坏其中的营养成分。建议用温水而非热水调制。
虽然三七粉与蜂蜜的结合有可能带来好的体验和一定的健康帮助,但对于任何药食同源产品的使用,仍需根据个人健康情况斟酌使用量,特别是对这些成分过敏或有特殊健康需求的人群需谨慎选择。
