牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.消化不良:消化不良是肚子发虚和恶心的常见原因之一。这可能与进食过量、饮食习惯不当或对某些食物的不耐受有关。约30%的人在某个阶段会经历消化不良。
2.胃肠炎:细菌、病毒或寄生虫感染可导致胃肠炎,表现为腹部不适和恶心。据估计,每年有数百万病例发生,在成年人和儿童中都很常见。
3.压力和焦虑:心理因素也能影响消化系统功能,从而引起肚子发虚和恶心。研究显示,大约20%的成年人在一生中可能会出现与焦虑相关的消化问题。
4.其他潜在疾病:如胃溃疡、胆囊疾病或胰腺炎等,也可能导致类似症状,但往往会伴随其他更明显的症状,如剧烈腹痛或黄疸。
通过调整饮食、减轻压力以及充分休息通常可以缓解这些症状。如果症状持续或加重,应尽快寻求医疗评估,以排除更严重的健康问题。