孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持清洁:每天用温水清洗阴茎,尤其是在包皮覆盖的情况下,轻轻地将包皮上拉并彻底清洗下方区域,以去除污垢和积聚的分泌物。
2.避免刺激:使用无香料、温和的肥皂,以防止皮肤过度干燥或引起刺激。避免使用可能导致过敏反应的化学物质。
3.穿着舒适:选择吸湿性好的棉质内裤,并确保合身,以减少摩擦和湿气积聚,这有助于降低感染风险。
4.定期检查:自行检查阴茎是否有异常变化,如皮疹、溃疡或分泌物。如果发现异常,应及时就医。
5.保持干爽:在清洗后要彻底擦干,特别是在包皮下区域,以防止细菌滋生。
6.安全性行为:使用安全套等保护措施,可以有效预防性传播疾病,提高整体生殖健康水平。
7.注意饮食和生活方式:健康的饮食和规律的锻炼有助于维持良好的血液循环和整体健康状态。
通过以上措施,可以有效维护阴茎的健康,预防多种常见问题。定期进行身体检查并关注身体的变化,对于长期健康至关重要。