唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.白大衣高血压效应:研究显示,约20%的患者在医疗环境中,由于紧张和焦虑感,会表现出较高的血压读数。这种现象被称为“白大衣高血压”。
2.情绪和身体状态:在测量血压时,如果个体刚经历情绪波动,或是在运动后立即进行测量,血压读数可能会比平时更高。建议休息5-10分钟以达到相对平静状态。
3.姿势和测量技术:不正确的坐姿、手臂位置或者不当的测量技术都会影响血压读数。保持坐姿端正,手臂与心脏水平齐平,使用适当尺寸的袖带是重要的注意事项。
4.外界干扰:如说话、交谈或听到嘈杂声音也可能暂时影响血压值的准确性。应该在安静环境中进行血压测量。
在进行首次血压测量时,应确保环境安静、心情平稳,并重复测定几次取平均值来获得更准确的血压数据。