王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.生姜具有抗炎和镇痛的特性,常用于缓解恶心和促进消化。过量食用生姜可能刺激胃肠道,引起轻微的不适或腹泻。
2.蜂蜜含有多种营养成分,对身体有益,但一些人对蜂蜜中的果糖不耐受,可能导致消化问题,包括腹泻。
3.两者结合在一起通常是安全的,许多人饮用以增强免疫力或改善消化。如果个体对生姜或蜂蜜有敏感反应,或者摄入量过大,可能会出现胃肠道不适。
在饮用生姜和蜂蜜水时,应注意个人的身体反应和摄入量,以减少任何潜在的不适。