慢性萎缩性胃炎的食疗有哪些

2025-05-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:慢性萎缩性胃炎的食疗包括选择易消化、营养丰富的食物,避免刺激性食物,定时定量进餐,以帮助缓解症状和促进胃粘膜的修复。

1.食物选择:应选择富含蛋白质和维生素的食物,如鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋等。增加摄入新鲜蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,如橙子、草莓、西红柿等,有助于增强免疫力,促进胃粘膜修复。

2.烹饪方式:采用蒸、煮、炖等易于消化的烹饪方法,避免油炸、烧烤等刺激性强的方式。食物应切碎、煮软,以减少对胃的机械性刺激。

3.饮食习惯:宜少食多餐,保持每天4-5餐,避免一次性进食过多。进餐应细嚼慢咽,每餐控制在7分饱左右,以减轻胃的负担。

4.避免刺激:避免辛辣、过冷过热、浓茶、咖啡、酒精等对胃有刺激性的食物和饮品,这些可能加重胃炎症状。

5.调整心态:心理因素也会影响胃功能,应保持良好的情绪状态,避免过度紧张和焦虑,同时注意适当休息和锻炼身体以增强体质。

通过合理的食疗,有助于慢性萎缩性胃炎患者改善症状并促进胃部健康。但需注意,严重者应及时就医,遵循医生建议进行综合治疗。

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