张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.高糖含量:甜品通常含有较高的糖分,过量摄入糖可能导致胃酸分泌增加,从而加重反流性食管炎的症状。高糖饮食可能影响胃排空时间,加剧胃下垂相关问题。
2.高脂肪含量:许多甜品如蛋糕、冰淇淋等含有较高的脂肪,尤其是饱和脂肪。这类食物能降低食管下括约肌的张力,使胃酸更易反流至食管,同时减缓胃排空速度,对胃下垂患者造成影响。
3.刺激性添加剂:甜品中常含有咖啡因、巧克力或薄荷等成分,这些物质都能刺激胃酸分泌,并放松食管下括约肌,加重反流症状。这些成分也可能延缓胃排空过程,对胃下垂不利。
4.食用量及时机:进食大量甜品特别是在餐后立即食用,会增加胃内压力,促进胃内容物反流和减缓排空。建议饭后两小时再食用,以避免加重反流和胃负担。
为避免症状恶化,应选择低糖、低脂肪且不含刺激性成分的甜品,最好适量食用并科学安排进食时间。