张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.防紫外线:阳光中的紫外线辐射可以损害眼睛的晶状体和视网膜,增加患白内障等眼病的风险。帽子可以遮挡部分紫外线,降低这些损害。
2.减少眩光:强烈的阳光会导致眼部疲劳和不适,特别是在长时间暴露于阳光下时。帽檐可以帮助减少直射光进入眼睛,从而减轻眩光带来的负担。
3.保护视力矫正工具:对于佩戴眼镜的人来说,帽子还能提供额外的遮挡,避免雨水、灰尘甚至小虫对眼镜的影响,提高户外活动的舒适度。
在户外活动中戴帽子可以提供多重保护,而这些保护措施与是否近视无关。即使没有近视,出门在外也建议采取相应的防护措施。