手部压伤后是否可以食用鸡蛋

2025-09-18
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:手部压伤后是可以食用鸡蛋的。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素,有助于机体的恢复和组织修复。

1.鸡蛋中含有丰富的蛋白质,约占鸡蛋总重量的13%。蛋白质是人体细胞和组织修复的重要原料,能够促进伤口愈合。

2.鸡蛋还提供维生素A、维生素D、维生素E和B族维生素,这些营养成分对免疫系统功能和抗炎反应有积极作用,能够帮助身体应对损伤。

3.鸡蛋中的矿物质如锌、硒也有助于提高免疫力和支持伤口愈合过程。

在手部压伤恢复期间,摄入适量的鸡蛋有助于提供所需的营养支持,对促进愈合有益。建议保持均衡饮食,尽量摄取多样化的食物以全面支持康复。

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