徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.电热理疗:
电热理疗是一种通过热量促进血液循环的方法,有助于减轻炎症和缓解疼痛。
在脚部扭伤急性期(通常为受伤后48小时内)不建议使用电热理疗,因为热量可能加重肿胀。
在恢复期,适度的电热理疗可以帮助促进组织愈合,并改善关节活动范围。
2.酒精按摩:
酒精按摩通过物理刺激和酒精的挥发性作用,可以提供镇痛效果。
对于已经超过两个月的扭伤,酒精按摩可能有助于缓解肌肉紧张和促进局部血液流动。
酒精可能导致皮肤干燥或过敏,应在小范围内测试后再大面积使用。
对于长时间未愈合的扭伤,应考虑物理治疗和其他康复措施。在采取任何新的治疗方法之前,建议咨询专业医疗人员以获得个性化建议。
