牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.睡眠的重要性:婴儿的睡眠对于体格生长和神经系统的发育至关重要。睡眠过程中,婴儿的大脑会处理新信息、巩固记忆,并释放生长激素。任何干扰都可能影响这些过程。
2.按摩的作用:虽然按摩可以促进血液循环,改善消化功能,增强免疫力,并与婴儿建立更紧密的情感联系,但在婴儿清醒时进行效果更佳。睡着后的按摩可能让婴儿从深度睡眠中醒来,导致睡眠中断或不安。
3.合适的按摩时间:白天或者晚上沐浴后是为婴儿进行按摩的理想时间。此时婴儿通常比较放松,能够更好地享受按摩带来的舒适感,同时也便于与护理者之间的互动。
确保婴儿拥有充足的睡眠时间和良好的睡眠环境,以支持其身体和大脑的健康发展。在需要按摩时,选择白天或沐浴后进行,而非在入睡后干扰睡眠。
