刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.评估病因:急性腹泻通常由病毒或细菌感染引起,而慢性腹泻可能与食物不耐受、肠道炎症或功能性胃肠障碍有关。了解病史、近期饮食变化及任何其他伴随症状有助于判断原因。
2.补充液体和电解质:腹泻会导致身体失去大量液体和电解质。可通过口服补液盐进行补充,以防止脱水。成年人一般每天需要补充2-3升液体,具体量视腹泻严重程度而定。
3.调整饮食:避免油腻、生冷、刺激性食物。可以适当进食易消化的食物,如米粥、面条、香蕉等。同时少量多餐,以减轻肠胃负担。
4.使用抗腹泻药物:如症状严重,可以在医生建议下使用抗腹泻药物,但需谨慎,因为某些情况下抑制排便可能延缓病原体排出。
5.医疗干预:若腹泻持续超过1周,或伴有发烧、呕吐、便血等症状,应尽快就医。可能需要进行大便常规检查、血液检查或进一步影像学检查以明确诊断。
长时间腹泻不能被忽视,需要根据具体情况采取相应措施,同时注意观察症状变化,必要时寻求医疗帮助。
