张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免油腻、辛辣食物以及乳制品,增加清淡、易消化的食物如米粥、蒸蔬菜等。确保摄入足够的液体以防止脱水。
2.补充电解质:持续腹泻会导致电解质失衡,可以通过口服补液盐来补充钠、钾等关键电解质,以帮助恢复身体平衡。
3.观察病因:有必要寻找引起腹泻的潜在原因,如最近饮食变化、旅行史或接触过污染水源等。了解病因有助于选择正确的治疗路径。
4.药物治疗:如果腹泻不见好转,可考虑使用止泻药物如洛哌丁胺,但应在医学专业人士指导下使用。同时,如果怀疑感染,可进行相关的检验并在必要时使用抗生素。
5.排查严重病症:如果腹泻持续时间较长且没有改善迹象,应及时就医排除炎症性肠病、结肠癌等严重病症。
适当调整生活方式和饮食可有效缓解腹泻症状。若情况持续或加重,建议寻求专业医疗帮助以获得进一步诊疗。