张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
遗传因素在近视的形成中占有重要地位,尤其是高度近视,多数与家族遗传密切相关。父母有近视,子女患近视的概率显著增加。
环境因素则包括长时间近距离用眼,如长时间阅读、使用电子设备等,容易引发眼疲劳,从而增加近视的风险。长时间处于低光照环境中也会导致瞳孔放大,进而加重眼轴拉长,增加近视的可能性。
过度使用调节能力是导致近视的重要机制。青少年在生长发育期,眼球尚未完全发育成熟,长期的近距离工作使眼睛持续处于调节状态,眼轴逐渐拉长,最终导致近视。
某些情况下,生活习惯与饮食结构的不合理也可能影响近视的发展。饮食中缺乏足够的营养素,如维生素A、钙等,可能导致视力减退,进而增加近视的发生率。
预防近视的关键在于合理用眼,避免长时间近距离用眼,增加户外活动时间,以及保持均衡的饮食和良好的生活习惯。