中考吃什么营养品抗疲劳

病情分析：中考学生的疲劳主要是用脑过度引起的大脑疲劳，主要有DHA，核桃制品等，补充DHA或核桃制品以后，大脑发育和记忆力的产生，还离不开维生素，矿物质，磷脂等其他营养素的共同支持，要全面均衡的营养，还可以搭配易吸收的小分子核桃肽，平时要多注意休息，不能剧烈运动，平时要保证睡眠充足，避免过度劳累，平时要保持心情舒畅，避免心情压力过大。