吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
酸枣仁是常用的中药材，主要用于治疗失眠、心慌等症状。一般来说，成人每日用量大约在9-15克之间，具体用量应该根据个人体质和病情的不同而调整，最好在中医师的指导下使用。
如果是泡水喝，可以将适量的酸枣仁洗净后，放入热水中浸泡片刻，也可以煮沸10-15分钟后饮用。此外，酸枣仁还可以与其他药材配伍使用，以增强效果。
酸枣仁虽然效果较好，但并不适合所有人群。孕妇、小儿或特殊体质的人群应避免使用，或在医师指导下谨慎使用。同时，长期大量使用可能会有副作用，如便秘等。如有任何不适，应及时停止使用并咨询专业医生。