体寒男人怎么调理好
2021-09-06
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:有些男人特别怕冷,其实是因为他们的身体太冷,需要适当的调养。否则很容易导致体质下降,甚至引发疾病。调理方面,可口服中药四逆汤、金匮肾气丸、贵由丸。身体寒冷的人建议定期锻炼。比如工作一个小时左右最好站起来运动,可以帮助血液循环改善身体寒冷的症状。建议体寒的男性平时多吃羊肉、韭菜、大枣、桂圆等等温食品,有利于改善症状。