病情描述: 春季儿童吃什么
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、蛋白质:蛋白质对于儿童生长发育是很重要的,在春天的时候可以多给孩子吃一些瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等等。
2、钙:在春天的时候,儿童对于钙的需求量是很大的缺钙,可能会对孩子的骨骼发育造成一定的影响,建议给孩子多吃一些豆制品乳制品等等。
3、锌:锌对于儿童的免疫力是非常重要的,所以在春季的时候对于新的需求量是增加的,可以多给孩子吃一些口蘑、扇贝等等。